أ.د. محمد علم الدين

عميد كلية العلوم الصحية في جامعة الشارقة | الإمارات العربية المتحدة

برنامج وازن هو أحد برامج إدارة التثقيف الصحي بالمجلس الأعلى لشؤون الأسرة في الشارقة. أُطلق البرنامج في عام 2017 وشمل المرحلة الأولى من البرنامج الصحي الأول لموظفي الحكومة. وبدأت المرحلة الثانية من البرنامج في عام 2022، تحت الإشراف المباشر لإدارة التثقيف الصحي بالمجلس الأعلى لشؤون الأسرة بإمارة الشارقة بدولة الإمارات العربية المتحدة. وبالتعاون مع منظمة الصحة العالمية وكلية العلوم الصحية بجامعة الشارقة، دائرة الإحصاء وتنمية المجتمع. يهدف المشروع إلى تعزيز التوازن بين العمل والحياة من خلال نهج متناسق ومنظم بين الموظفين في حكومة الشارقة. و تركز محاور البرنامج على أربعة مجالات رئيسية ، وهي: نمط الحياة الصحي ، بيئة العمل ، السلامة في مكان العمل وثقافة المؤسسة.

د. أحمدعبدالملك

استشاري طب العائلة | الكويت

تعتبر السمنة عند الأطفال حالة طبية خطيرة ومشكلة عالمية وتعني زيادة وزن الطفل عن الوزن الصحي نسبة للطول وسنه، دولنا الخليجية ماشاء الله في مقدمة أوائل الدول في السمنة - السكري - أمراض القلب وايضا في سمنة الأطفال. ومايترتب عليه من عواقب حالية ومستقبلية على الصحة. مضاعفات السمنة التي تؤثر على الأطفال (على مدى طويل): -ارتفاع ضغط الدم. -ارتفاع مستويات الدهون في الدم. - metabolic syndrome - متلازمة الأيض (حالة من مقاومة الإنسولين المرتبطة بارتفاع ضغط الدم، ومستويات الدهون الثلاثية العالية، والسمنة). -داء السكري من النوع الثاني. -توقُّف التنفس أثناء النوم (اضطراب متكرر في التنفس الطبيعي أثناء النوم). -اضطرابات نفسية (مثل: القلق والاكتئاب). -آلام العضلات والعظام

د. سمر محمود الفقي

المستشار الإقليمي لتعزيز الصحة والمحددات الإجتماعية للصحة في منظمة الصحة العالمية لإقليم الشرق المتوسط | جمهورية مصر العربية

المدارس هي أماكن مهمة للتعليم والصحة والرفاه. كما تدرك الحكومات والمجتمعات المدرسية بشكل متزايد أن الصحة والرفاه والنتائج التعليمية متشابكة بشكل وثيق وأن المدارس هي موارد مهمة للتأثير على صحة ورفاهية الطلاب والأسر والمجتمع الأوسع. المدرسة المعززة للصحة هي "المدرسة التي تعمل باستمرار على تعزيز قدرتها باعتبارها بيئة آمنة وصحية للعيش والتعلم والعمل".  إن مفهوم المدارس المعززة للصحة (HPS) هو نهج المدرسة بأكملها لتعزيز التحصيل الصحي والتعليمي في المجتمعات المدرسية من خلال الاستفادة من الإمكانات التنظيمية للمدارس لتعزيز الظروف الجسدية والاجتماعية والعاطفية والنفسية للصحة وكذلك للأطفال. نتائج التعليم الإيجابية ارتبط نهج HPS والمناهج المدرسية ذات الصلة بالصحة بتحسينات كبيرة في العديد من مجالات صحة الطلاب ورفاههم وتغذيتهم وأدائهم. لا يكون أي نظام تعليمي فعالاً ما لم يعزز صحة ورفاه طلابه وموظفيه والمجتمع ككل. ولم تكن هذه الروابط القوية أكثر وضوحًا وإقناعًا مما كانت عليه في سياق جائحة كوفيد-19. وقد تم تقديم نهج المدرسة المعززة للصحة منذ أكثر من 25 عامًا وتم الترويج له عالميًا منذ ذلك الحين؛ ومع ذلك، فإن الطموح المتمثل في إنشاء نظام مستدام لم يتحقق بعد، ولم ينفذ سوى عدد قليل جدًا من البلدان. لذا تم التعاون من قبل المنظمة مع اليونيسكو في تحديد توجهات ومؤشرات عالمية للمدارس المعززة للصحة بعد مراجعة موسعة للسياسات والاستراتيجيات والمبادئ التوجيهية المدرسية المعززة للصحة من 91 دولة في مناطق مختلفة وعلى مشاورات الخبراء والعامة مع واضعي السياسات والممارسين والباحثين في قطاع التعليم والصحة في جميع أنحاء العالم. وسيتم إعطاء نبذة في الجلسة عن المحاور الرئيسية للمدارس المعززة للصحة والمؤشرات المختلفة وكيفية المراجعه مه مشاركة بعض الخبرات من إقليم شرق المتوسط بما فية تجربة دولة الإمارات المتحدة وإمارة الشارقة بصفة خاصة.

أ.د.  هاشم عدنان الكيلاني

أستاذ في قسم علوم الحركة والتدريب الرياضي في الجامعة الأردنية | المملكة الأردنية الهاشمية

تستكشف هذه المحاضرة أساليب مبتكرة وعملية لتعزيز الصحة والرفاه، مع التركيز على أهمية التغذية المتوازنة والنشاط البدني المنتظم كأساسيات لتعزيز الصحة. يركز المحتوى على بناء عادات صحية قوية وتعزيز العمر الاستثنائي من خلال استراتيجيات لإدارة التوتر والحفاظ على الصحة العقلية. كما تقدم المحاضرة نصائح عملية لتحقيق الرفاه الشامل، بما في ذلك تعزيز النشاط البدني والنوم الجيد، مما يجعلها محاضرة ملهمة ومفيدة لجمهور مؤتمر "صحتي العاشر". 

This keynote explores innovative and practical methods to enhance health and well-being, emphasizing the importance of balanced nutrition and regular physical activity as fundamentals for promoting health. It focuses on cultivating strong health habits and promoting exceptional longevity through strategies for stress management and maintaining mental health. The lecture also provides practical tips for achieving comprehensive well-being, including enhancing physical activity and ensuring good sleep, making it an inspiring and informative session for the audience

أ . رزان فهد الحمادي

مدير إدارة التنمية الخضراء في دائرة الزراعة والثروة الحيوانية

ريادة التنمية المستدامة لقطاعي الانتاج الزراعي والحيواني وتعزيز الأمن الغذائي هي الرؤيا التي تبنتها دائرة الزراعة والثروة الحيوانية في إمارة الشارقة، والتي تهدف من خلالها إلى المساهمة في تحقيق الاكتفاء الذاتي من المواد الغذائية وتقديم غذاء صحي وآمن إلى جميع فئات المجتمع. و أولت الدولة اهتمامها في هذا الملف من خلال المبادرات والتشريعات والسياسات المتبناه وتأتي تجربة الشارقة في مجال الأمن الغذائي في مقدمة هذه المبادرات ، بمشروع مزرعة مليحة للقمح والتي لها دورًا بارزًا وحيوياً ﻓﻲ قطاعي اﻟﺄمن الغذاﺋﻲ و الاهتمام بالصحة العامة بطرق مستدامة  وفعالة. حيث يعزز توفير القمح المحلي الأمن الغذائي عبر توفير مصدر محلي وموثوق للغذاء، ويقلل من الاعتماد على الأسوق العالمية. كذلك تم ترسيخ مفهوم الاستدامة في المشروع من خلال استخدام أحدث التقنيات الرقمية مما أدى إلى توفير 30% من استهلاك المياه. وساهم في تحقيق توازن بين الاحتياجات المائية للمشروع والحفاظ على الموارد المائية في الإمارة. كذلك مشروع ألبان مليحة المتكامل للمنتجات العضوية والذي يشمل مزرعة ومصنع إنتاج الألبان وجميع المرافق  الاخرى، وذلك لتحقيق الأمن الغذائي في المنطقة وتوفير منتجات غذائية نظيفة طازجة وعضوية عالية الجودة وذات قيمة مضافة ونوعية للأسواق المحلية.،حيث شهدت  الشارقة انطلاق المرحلة الأولى لمزرعة مليحة للألبان، والتي تعد من المزارع المتطورة في مجال الألبان في المنطقة والتي تضم 1150 رأساً من الأبقار الأصيلة من نوع "A2A2"كمرحلة اولى

د. معاذ  فخري محمد بطاينة

أستاذ مشارك في قسم التغذية والصحة بجامعة الإمارات |  الإمارات العربية المتحدة

هو من أنواع اضطراب الأكل المقترحة والذي يتميز بالانشغال المفرط والغير صحي بتناول الطعام الصحي. وتم تقديم هذا المصطلح لأول مرة في عام 1997 من قبل الطبيب الأمريكي ستيفن براتمان ، والذي اقترح أن القيود الغذائية المطبقة والمتبعة من بعض الناس والتي تهدف إلى تعزيز الصحة قد تؤدي إلى نتائج عكسية وعواقب غير صحية ، مثل العزلة الاجتماعية والقلق وفقدان القدرة على تناول الطعام بطريقة طبيعية ، وانخفاض الاهتمام بمجموعة كاملة من الأنشطة البشرية الصحية الأخرى ، وفي حالات نادرة التسبب بسوء التغذية الحاد أو حتى الوفاة.

أ.د. فرح عبدالقادر نجا

بروفيسور في قسم التغذية العلاجية والحميات في كلية العلوم الصحية بجامعة الشارقة | الإمارات العربية المتحدة

تُعَدُّ التدخلات الوقائية الفعالة في مجال التغذية العامة ضرورية للحد من الارتفاع المتزايد في انتشار الأمراض غير السارية (NCDs) في دولة الإمارات العربية المتحدة. ومن أجل توليد الأدلة العلمية اللازمة لنجاح هذه التدخلات، يجب تطوير أجندة بحثية مدروسة. يهدف هذا العرض إلى تحديد الثغرات والفرص المتاحة في البحث عن التغذية والأمراض غير السارية في الإمارات، وهو خطوة هامة نحو صياغة هذه الأجندة البحثية. ولتحقيق ذلك، تمت مراجعة الأوراق المنشورة التي تناولت التغذية والأمراض غير السارية في الإمارات خلال الفترة من 2006 إلى 2015. وقد تم تحديد الثغرات الرئيسية المتعلقة بسيطرة الدراسات المختبرية مع قلة الدراسات الجماعية والتدخلية، ونسبة صغيرة من المقالات التي تتناول أنماط التغذية. بينما كانت استبيانات تكرار الغذاء هي الطريقة الرئيسية لتقييم النظام الغذائي، كان القليل منها موثوقًا. ومن بين الفرص المحددة تزايد الزخم في دراسة التغذية والأمراض غير السارية، كما يتضح من تزايد عدد المقالات المنشورة على مر السنين، والتي يمكن توجيهها في أبحاث التغذية المستقبلية لسد الثغرات المحددة. قد تُعَدُّ الثغرات والفرص المحددة في هذه العرض أساسًا لدولة الإمارات لبدء تطوير أجندة بحثية في مجال التغذية والأمراض غير السارية. 

Effective public health nutrition interventions are needed to curb the escalating prevalence of non-communicable diseases (NCDs) in the United Arab Emirates (UAE). To generate the scientific evidence needed for the success of these interventions, an informed research agenda should be developed. The purpose of this presentation is to identify gaps and opportunities for research on nutrition and NCDs in the UAE, which is an important step towards the formulation of this research agenda. For this purpose, published papers that addressed nutrition and NCDs in the UAE between the years 2006 and 2015 were reviewed. The main gaps identified were related to the predominance of laboratory-based studies with few cohort and intervention studies, and the small percentage of articles examining dietary patterns. While food frequency questionnaires were the main dietary assessment method used, few were validated. Opportunities identified included the promising momentum in studying nutrition and NCDs, evidenced by an increasing number of articles published over the years, that may be guided in future nutrition research to fill the identified gaps. The identified gaps and opportunities in this presentation may serve as the basis for the UAE to start developing a research agenda in the area of nutrition and NCDs.

د. إلهام محمد الأميري

استشاري أطفال سكري و غدد صماء ونائبة رئيس جمعية أصدقاء السكري | الإمارات العربية المتحدة

إن إدارة مرض السكري على النحو الأمثل تعد تحديا كبيرا في حياة المريض و ذويه، لا سيما من ناحية حساب و اعطاء جرعات الأنسولين المناسبة و السيطرة على مستوى السكر في النطاق الطبيعي و تفادي المضاعفات الحادة و المزمنة ، سوف نستعرض كيف ساهمت التقنيات الحديثة بشكل كبير و فعال في تحسين جودة حياة مرضى السكري و تنظيم مستوى السكر و تسهيل الاندماج في محيط المدرسة و العمل.

د. أمجد حسن جرار

محاضر في قسم التغذية والصحة بجامعة الإمارات | الإمارات العربية المتحدة

تهدف الجلسة الى التعريف والتفريق ما بين المكملات التغذوية والرياضية ومن ثم الانتقال الى ألية تنظيم إدارة الغذاء والدواء للأدوية مقابل المكملات الغذائية. تهدف المحاضرة الى المساعدة الى التمييز بين الادعاءات والحقائق العلمية فيما يتعلق بالمكملات الغذائية والرياضية وكيفية فهم المحتوى العلمي لدراسات المكملات الغذائية بالإضافة الى عرض مجموعة من الدراسات لتبيان الأثر الإيجابي أو السلبي أو المحايد لبعض المكملات الرياضية مثل الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة، الأحماض الأمينية المحفزة لهرمونات النمو وبروتين مصل اللبن والكازين. في النهاية التعرف على سلامة ومشروعية استخدام هذه المكملات البروتينية وألية الاخيار الصحي والسليم والقانون لهذه المكملات البروتينية

د. وجدان أحمد بني عيسى

بروفيسور في قسم التمريض بجامعة الشارقة | الإمارات العربية المتحدة

الساعة البيولوجية (أو الساعة البيولوجية) هي نظام داخلي ينظم الإيقاع اليومي لجسم الإنسان ويؤثر على العديد من الوظائف الحيوية مثل النوم، والأيض، ودرجة حرارة الجسم، وإفراز الهرمونات. وتلعب الساعة البيولوحية دوراً هاماً في الحفاظ على الصحة العامة حيث تؤثر على صحة القلب والمناعة والصحة النفسية للفرد. يتعرض العاملون في مجال الرعاية الصحية لتغيرات في صحتهم بسبب اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية بسبب المناوبات الليلية التي تؤدي إلى اضطراب في إفراز الميلاتونين، هرمون النوم الرئيسي.  تشير الدراسات لوجود أدلة على التأثير السلبي للحرمان من النوم على صحة العاملين بالمجال الصحي لذا، من الضروري اتخاذ إجراءات لتحسين نوعية الحياة والصحة العامة للعاملين في هذا المجال من خلال التعديلات في نمط الحياة وبيئة العمل المحيطة. من اهم الاجراءات التي يمكن اتخادها هو دعم الصحة النفسية للعاملين, اتباع نظام غذائي صحي, وممارسة الرياضة المنتظمة والتحكم في البيئة المحيطة وتقديم برامج تدريبية حول نظافة النوم والإيقاعات البيولوجية للعاملين بالقطاع الصحي.

د. وفاء حلمي عايش

استشاري تغذية علاجية ومدير إدارة التغذية العلاجية في مستشفى تداوي التخصصي | الإمارات العربية المتحدة

ابر التنحيف أصبحت موضوعًا شائعًا في الأوساط الطبية والصحية مع تزايد الاهتمام بخيارات فقدان الوزن السريعة والفعالة. تتنوع هذه الإبر بين الأنواع التي تحتوي على مواد فعالة مثل الليراغلوتايد (سكسندا) والسيماجلوتايد (أوزيمبك، ويجوفي ) والتي أظهرت فعالية كبيرة في دعم فقدان الوزن. ومع ذلك، يجب استخدامها تحت إشراف طبيب وأخصائية تغذية لضمان السلامة وتحقيق أفضل النتائج. تلعب أخصائية التغذية دورًا جوهريًا في توفير الدعم الغذائي والعاطفي للأفراد، مما يساعدهم في تحقيق أهدافهم الصحية بطرق مستدامة وآمنة هنا نستعرض الدور العلمي لإبر التنحيف وآخر الأبحاث المتعلقة بها، بالإضافة إلى دور أخصائية التغذية في دعم رحلة فقدان الوزن.

د. أسامة كامل اللالا

أستاذ فسيولوجية النشاط البدني والصحة، خبير ومستشار النشاط البدني وجودة الحياة |الإمارات العربية المتحدة

إن الجسم البشري مصمم بحيث يزداد وزنا ويحتفظ به مهما كلفه الامر، أن بقائنا على قيد الحياة يعتمد على ذلك. وما لم نواجه تلك الحقيقة فإننا لن ننجح أبداً في الوصول الى وزن صحي والمحافظة عليه. أن نظام التحكم في وزن الجسم مصممة بحيث تكتسب وزنا لا ان تفقده. وقد تطورت أجسادنا وأحماضنا النووية داخل بيئة تعاني من ندرة الطعام وليس الوفرة المفرطة وتجاهل هذه الحقيقة امر يشكل خطرا على كل من صحتنا ومقاس ومحيط وسطنا. ان عملية رفع معدل التمثيل الغذائي لدى البشر يعد انجازا عظيم ان تم تحقيقيه لأنه سوف يسهم ايجابيا في حل معانة العديد من البشر من مشكلة السمنة وتراكم الشحوم والامراض المرتبطة بها . أن السبب وراء استمرار معاناة كثير من الناس في محاولة إنقاص وزنهم بكمن في ان التوصيات التي تقدم لهم لا تراعي ظروف كل فرد فيهم فلا يوجد نظام غذائي مثالي ولا مكمل غذائي ولا دواء ولا برنامج رياضي يصلح للجميع. وذلك هو الوعد المثير الذي سوف نقدمه لكم في هذه المحاضرة من خلال احدث الابحاث العلمية في مجال ضبط الوزن وسوف نضع حداً للخرفات المحيرة والمضللة التي تجعلك تكسب وزناً وتحتفظ به وسوف ندهش عندما نكتشف أن كثيراً من سلوكيتنا واعدتنا اليومية تساهم بشكل مباشر او غير على اخفض الايض والأخلال به مما يجعل في نهاية المطاف تزداد وزناً. وسوف نتعرف على جميع الخرفات التي تؤثر سلبا على الايض والتي تربكنا وتضللنا وتحيرنا مع انقاص الوزن والتمتع بالصحة وتدخلنا في الدائرة المغلقة لانقاص الوزن. وسوف نفدم لكم مفاتيح تنشيط أيضك، وتنشيط جيناتك الحارقة للهون وتعطيل جينات زيادة الوزن، وبرمجة جسمك بحيث يفقد الوزن بطريقة الية.

د. جوزيف الخوري

استشاري الطب النفسي

سنقدم في حديثنا ملخصاً شاملاً حول الماضي والحاضر للوصمة المرتبطة بالصحة النفسية وعلاجها من منظور اجتماعي وثقافي، اعتماداً على البيانات وكذلك خبرتنا السريرية. سنشارك أيضاً بعض التوصيات حول كيفية التعامل مع هذه الوصمة في حياتنا اليومية.

 We will present in our talk a comprehensive brief on the past and current of stigma around mental health and its treatment from a social and cultural perspective relaying on data and also our clinical experience. We will also share some recommendations on how to address this stigma in our day-to-day life.

د. رقية أحمد فكري

عضو مجلس إدارة جمعية أصدقاء الرضاعة الطبيعية

· مناقشة تحديات الأم الوالدة البكر في رجوعها إلى العمل · شرح خيارات و خطوات عملية تدعم الأم العاص · مناقشة استراتيجيات داعمة لجميع الأمهات العاملات للمحافظة ولتقوية الترابط مع أطفالهن · شرح طرق اعتناء الأم العاملة بذواتهن


د. عادل سجواني

استشاري طب الأسرة | الإمارات العربية المتحدة

تعتبر الصحة الرقمية والتطبب الذاتي ظاهرتين تزدادان شعبية في العصر الحديث، إلا أن لهما العديد من السلبيات. من أبرز هذه السلبيات نقص المعلومات الدقيقة والموثوقة، مما قد يؤدي إلى تشخيصات خاطئة أو استخدام غير مناسب للأدوية. كما يمكن أن تؤدي زيادة الاعتماد على الإنترنت إلى تقليل التواصل المباشر مع المتخصصين في الرعاية الصحية، مما قد يؤثر سلباً على جودة الرعاية المقدمة. بالإضافة إلى ذلك، فإن التطبب الذاتي قد يزيد من القلق والتوتر لدى الأفراد، حيث يتلقون معلومات طبية قد تكون مبالغ فيها أو غير دقيقة، مما يؤدي إلى اتخاذ قرارات غير مستنيرة بشأن صحتهم.


د. ليلى إسماعيل الشيخ

أستاذ مشارك في قسم التغذية العلاجية والحميات في كلية العلوم الصحية بجامعة الشارقة | الإمارات العربية المتحدة

المقدمة: مع تزايد الاعتماد على تطبيقات توصيل الطعام عبر الإنترنت في السنوات الأخيرة، أصبح من الضروري دراسة وفهم تأثيرها على اختيارات الطعام وصحة المراهقين. لذلك هدفت هذه الدراسة المقطعية إلى تقييم استخدام المراهقين في دولة الإمارات العربية المتحدة لهذه التطبيقات ودراسة تصوراتهم حول الخيارات الغذائية الصحية المتوفرة عليها. طريقة البحث: شملت الدراسة 532 مراهقًا في دولة الإمارات العربية المتحدة، تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 19 عامًا، ممن يستخدمون تطبيقات توصيل الطعام مرة واحدة على الأقل شهريًا. حيث تم جمع البيانات عبر استبيان إلكتروني تضمن المعلومات الاجتماعية والديموغرافية للمشاركين، بالإضافة إلى مدى استخدامهم لهذه التطبيقات، والعوامل التي تؤثر على خياراتهم الغذائية، وتصوراتهم حول الغذاء الصحي وسلامته. النتائج: أظهرت النتائج أن 65.4% من المراهقين يستخدمون تطبيقات توصيل الطعام مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا، وكان الطعام السريع هو الخيار المفضل لـ 85.7% منهم. أما أهم العوامل المؤثرة في اختيارات الطعام فقد كانت الصور المستخدمة للوجبة على التطبيق وسعر الوجبة. كما بينت الدراسة أن تصورات المراهقين الأصغر سنًا والأكثر استخداماً لتطبيقات التوصيل حول الغذاء الصحي كانت أقل إيجابية. الخلاصة: تشير الدراسة إلى الحاجة إلى تدخلات مستهدفة لتعزيز الخيارات الغذائية الصحية وتحسين تصورات سلامة الغذاء بين المراهقين المستخدمين لتطبيقات توصيل الطعام في دولة الإمارات. كما تعكس نتائج هذه الدراسة ضرورة تحسين الوعي الصحي وتشجيع السلوكيات الغذائية الصحيحة بين الشباب لضمان مستقبل صحي أفضل.

مساعد أول/ صادق علي رمضان السجواني

محاضر في مجال الجرائم الإلكترونية بإدارة التحريات والمباحث الجنائية

سيتم التطرق عن طرق وحلول للحد من أثار الإدمان الإلكتروني وكيف يمكن للأولياء الأمور مراقبة أبنائهم اثناء استخدامهم للأجهزة الإلكترونية من الناحية الأمنية عن طريق استخدام الوسائل الحديثة وبرامج معينه وذلك للحد من الضرر الناتج من الأجهزة الإلكترونية. وأيضا سيتم التطرق لبعض الأساليب التي ستمكن أولياء الأمور من الحد من اثار السلبية للأجهزة الإلكترونية عن طريق إتباع خطوات معينة لتطبيقها في البرامج والألعاب المنتشرة بين الأطفال وذلك لحمايتهم من الوقوع ضحايا للتصيد الإلكتروني. وسيتم التطرق الى مبادرة السلامة الرقمية للطفل والتي تهدف هذه المبادرة إلى توعية الأطفال في الفئة العمرية من 5 إلى 18 عاماً بأسس استخدام الإنترنت، وكيفية التصرف مع أي إساءة أو خطر محتمل، من خلال تدريب الأطفال على الاستخدام الآمن لمواقع الإنترنت وتطبيقات التواصل الاجتماعي والأجهزة الذكية. وسيتم التطرق الى جهود ومبادرات دولة الإمارات في التصدي لمخاطر الإدمان الرقمي لدى الأطفال في مختلف المحافل الدولية. وأيضا مشاركة دولة الإمارات في صياغة قوانين صارمه لردع ضعاف النفوس في استغلال الأطفال الكترونيا.


د. بنة يوسف بوزبون

مسؤول الصحة النفسية في مركز كنف بإدارة سلامة الطفل | الإمارات العربية المتحدة

يكون الاهتمام بالأطفال ونموهم السليم، وصحتهم الجسدية على رأس أولويات الوالدين، لكن ذلك لا يكفي إذا كان الهدف هو توفير حياة سعيدة، ومستقرة، ومليئة بالنجاح لطفلهم، حيث تعتبر الصحة النفسية الجيدة مفتاح النمو الصحي، ولا تقل أهميتها عن الصحة البدنية، فهي الطريقة التي يفكر بها الأطفال، وتتحكم في شعورهم تجاه العالم من حولهم، ونظرتهم لأنفسهم، ولها دور كبير في كيفية تعامل الأطفال مع ضغوط الحياة وتحدياتها، كما أن سلامتها تساعدهم على تطوير مهاراتهم الاجتماعية، والسلوكية التي تنعكس في حياتهم حتى بعد سن الطفولة، فلذلك يجب معرفة أهمية الصحة النفسية للطفل والتأكد من سلامتها.


د. أمل عبدالرحمن الجودر

خبير ومدرب تعزيز صحة وجودة حياة وممارس لعلم النفس الايجابي | مملكة البحرين

يُعدّ الحفاظ على صحة جيدة مسؤولية تقع على عاتق كل فرد، فهي أساس الحياة السعيدة والإنتاجية.  وهذه الدعوة للاعتماد
 المحدود على الذات  في الأمور الصحية، لا تعني الاستغناء تماماً عن دور الأطباء .  فلكل فرد، منهم   سواء أكان من عامة الناس أو من الأطباء،  كيانه الشخصي ودوره المنوط به،  ولا يمكن بأي حال من الأحوال أن يحل أحدهم محل الآخر ، بل لابد أن يعملوا معا من أجل تحقيق الصحة للجميع ولا تقتصر الصحه على الجانب البدني فقط بل تمتد لتشمل العقل والقلب والروح . ففي النهاية الانسان كائن له قلب وعقل و روح وليس مجرد اله متحركه او اسطوانه متحدثه وعليه فان  استراتجية العنايه الذاتيه بدنيا ونفسيا واجتماعيا وروحيا  أفضل وسيله لتحقيق حياه أفضل  لا مجرد صحة افضل.. فالصحه الشاملة  وجودة الحياه وجهان لعملة واحده تستعرض ورقه صحتي مسئوليتي أنماط الحياه التي تلبي حقوق البدن والنفس والاهل والرب .مصداقا لحديث الصحابي سلمان الفارسي  لأبي الدرداء والذي صدقه الرسول صلى الله عليه وسلم حين قال صدق سلمان وهو "ان لبدنك عليك حقا ولنفسك عليك حقا ولأهلك عليك حقا ولربك  عليك حقا فاعط كل ذي حق حقه..


د. وداد الحاج الميدور المهيري

مدير مركز عمليات الطوارئ في مؤسسة الامارت للخدمات الصحية

يُعتبر التبغ من الأسباب الرئيسية للوفاة القابلة للتجنب على مستوى العالم. يؤدي استخدام التبغ والتدخين الإلكتروني إلى الإصابة بعدد كبير من الأمراض التي تؤثر على القلب، الكبد، والرئتين. يُعد التدخين من العوامل الأساسية التي تسبب النوبات القلبية، السكتات الدماغية، مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، والسرطان، خصوصًا سرطان الرئة. كما يساهم في مشاكل الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم. يحتوي دخان التبغ على أكثر من 7,000 مادة كيميائية، بما في ذلك مئات المواد السامة وحوالي 70 مادة مسببة للسرطان. يقدّر أن 1.3 مليار شخص حول العالم يستخدمون التبغ، وينتج عن ذلك وفاة شخص واحد كل أربع ثوان. وقد أدت الأساليب الخادعة التي استخدمتها صناعة التبغ على مدى عقود إلى إدمان العديد من الأفراد على النيكوتين والتبغ، مما ساهم في انتشار الوباء العالمي. تستهدف صناعة التبغ، التي تمتلك مليارات الدولارات، جذب مستهلكين جدد لزيادة الأرباح، خاصة بين الأطفال والمراهقين، من خلال الترويج لمنتجاتها بطرق خادعة. تعمل صناعة التبغ على زيادة حصتها في الأسواق وتتبنى استراتيجيات تسويقية قبل أن تتمكن اللوائح من مواجهتها. كما تعارض بشدة التدابير التي تهدف إلى تقليل استخدام التبغ، مثل زيادة الضرائب وحظر الإعلان عنه، وتهدد باتخاذ إجراءات قانونية ضد الحكومات التي تسعى لحماية الصحة العامة. في دولة الإمارات العربية المتحدة، يتم تطبيق استراتيجيات لمكافحة التبغ ضمن برنامج وطني متكامل. تحذر وزارة الصحة ووقاية المجتمع ومنظمة الصحة العالمية من مخاطر التبغ والتدخين الإلكتروني، حيث يُروّج لهما كخيارات آمنة بينما هما ضاران بالصحة، وقد يكونان وسيلة لزيادة نسبة الإدمان، حيث يحتويان على النيكوتين الذي يسبب الإدمان وأضراراً صحية أخرى.


د. دينا عبدالنبي آل خميس

مسؤول الصحة العامة في منظمة الصحة العالمية | مملكة البحرين

يسعى برنامج المدن الصحية الذي تقدمه وتشرف عليه منظمة الصحة العالمية إلى تعزيز صحة الإنسان والبيئة المحيطة به في المدن بكل مكوناتها. كما ويوفر الإطار العام الذي يمكنه أن يتوسع ليحوي الجامعات الصحية. ومن الجيد أن نشير إلى أن مفهوم برنامج الجامعة الصحية يعنى بالكثير من إجراءات تعزيز الصحة والرفاه للكادر الأكاديمي والطلابي ولاسرهم والمجتمع ككل. الأمر الذي يترتب عليه دمج الصحة في ثقافة الجامعة وعملياتها وسياساتها لتطويرها إلى بيئة نموذجية داعمة لتعزيز الصحة والرفاه على مستوى الجامعة والمجتمع. في مملكة البحرين بدأ برنامج الجامعات الصحية في 2022 بالتعاون مع وزارة الصحة ومجلس التعليم العالي لتعزيز الصحة والرفاه في البيئة الأكاديمية التي تشكل جزء من حياة الطلاب ومردودها على الأسرة. والآن، في عام 2024، يوجد في مملكة البحرين أربع مدن صحية معترف بها من قبل منظمة الصحة العالمية، وخمس جامعات صحية، وتسعى المملكة لزيادة عدد المدن والجامعات المطبقة لهذه البرامج.


د. فدوى غازي حموه

أستاذ مساعد في قسم التغذية والحمية بالجامعة الأمريكية في مادبا | المملكة الأردنية الهاشمية

تعتبر السمنة مشكلة عالمية وترتبط بشكل وثيق بالأمراض المزمنة، حيث أن النظام الغذائي السيء وقلة النشاط البدني مرتبطان بزيادة الوزن والسمنة. ولدى الأشخاص ذوي الإعاقة، فإن انخفاض مستويات النشاط البدني يزيد من خطر السمنة. تعتبر السمنة شكلاً من أشكال سوء التغذية، حيث يزيد تناول الطعام عن إنفاق الطاقة أو يكون إنفاق الطاقة أقل من تناول الطعام. أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص ذوي الإعاقة لديهم حالة تغذوية أسوأ مقارنة بالأشخاص من غير ذوي الإعاقة، مع زيادة في معدلات السمنة. ومع ذلك، في الأردن، هناك اهتمام محدود بالحالة التغذوية للأشخاص ذوي الإعاقة، ولا توجد تقارير منشورة حول انتشار زيادة الوزن والسمنة لديهم. تهدف هذه الدراسة إلى معرفة الوضع التغذوي ومعدل انتشار السمنة بين الأشخاص ذوي الإعاقة ضمن فئتين عمريتين؛ الأطفال (9-18 سنة) والبالغين (19-50 سنة) المقيمين في مراكز الأشخاص ذوي الإعاقة في المملكة. تم إجراء مسح وصفي عرضي شمل 432 فردًا من الذكور والإناث ذوي الإعاقة من الأقاليم الثلاث وسط وشمال وجنوب المملكة. قام المشاركون ومقدمو الرعاية لهم بإكمال استبيانات حول الحالة التغذوية، والمعلومات الديموغرافية، والتاريخ الصحي، حيث تم تحليل المحتوى  الغذائي من العناصر الغذائية الكبرى والصغرى. أظهرت النتائج أن 59.7% من الأشخاص كانوا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة (مؤشر كتلة الجسم ≥25 كجم/م²)، بينما كان 31% لديهم مؤشر كتلة جسم طبيعي (19-25 كجم/م²)، دون فروق ذات دلالة إحصائية بين الجنسين ومع ذلك، وُجدت فروق ذات دلالة إحصائية بين الجنسين في الطول والوزن. كشف تحليل تناول العناصر الغذائية عن فروق ذات دلالة إحصائية بين الإناث والذكور في فيتامين د وفيتامين ب1 ، وفيتامين ب6 ، والنحاس، والمغنيسيوم. تسلط الدراسة الضوء على ارتفاع معدل زيادة الوزن والسمنة بين الأشخاص ذوي الإعاقة في المملكة، وهو ما يتماشى مع الاتجاهات العالمية. الفروق في تناول المغذيات بين الجنسين ملحوظة، حيث أن الإناث لديهن تناول أقل للفيتامينات والمعادن الأساسية. يؤكد هذا على الحاجة إلى تدخلات صحية عامة مستهدفة، وبرامج تثقيف غذائي، وخطط غذائية مخصصة، ومبادرات للنشاط البدني للأفراد ذوي الإعاقة في المملكة. توفر هذه الدراسة رؤى مهمة حول الحالة التغذوية وانتشار السمنة بين الأشخاص ذوي الإعاقة في المملكة، مما يبرز الحاجة إلى استراتيجيات شاملة لتحسين تناولهم الغذائي وصحتهم العامة. ينبغي أن تركز الأبحاث المستقبلية على دراسات طولية لفهم العوامل المسببة والتأثيرات الصحية طويلة الأمد للسمنة وسوء التغذية بين الأشخاص ذوي الإعاقة..


د. تامر  محمد شوشة

أستاذ مشارك في قسم العلاج الطبيعي بجامعة الشارقة | الإمارات العربية المتحدة

تعتبر رعاية كبار السن و المسنين  تحديًا عالميًا معقدًا ومتعدد الأوجه بشكل متزايد. و حيث ان احد الأهداف الإستراتيجية لجامعة الشارقة هو "تطوير بيئة متميزة" ، نؤمن بأن جامعة الشارقة يمكن أن تلعب دورًا مهيمنًا في خدمة مجتمع كبار السن المتنامي في دولة الإمارات العربية المتحدة بشكل عام وامارة الشارقة على وجه الخصوص. لن يتماشى ذلك فقط مع الاستراتيجية الوطنية لجودة الحياة 2031 التي وافق عليها مجلس الوزراء الإماراتي مع خطة تطمح إلى جعل الإمارات العربية المتحدة رائدة على مستوى العالم في جودة الحياة ، بل سيخدم أيضًا هدف مئوية الإمارات لعام 2071 لتأسيس "مجتمع سعيد ومتماسك " و نظرًا لأن جامعة الشارقة  تسعى إلى تعزيز وتقديم الممارسات و الخدمات المتكاملة ضمن نموذج تقديم رعاية صحية متكامل ، فقد تم اقتراح مركز تميز تابع للجامعة  لتحقيق هذا الهدف الاستراتيجي. سيتم مناقشه الخطوات و الاليات و الانجازات الخاصه بالمركز اثناء المحاضرات...


د. أيوب عيد الجوالدة

المستشار الإقليمي للتغذية في منظمة الصحة العالمية لإقليم الشرق المتوسط| المملكة الأردنية الهاشمية
يمثل وباء السمنة أحد التحديات الرئيسية للصحة العامة في عصرنا، حيث يتزايد معدل انتشاره بسرعة ويعاني أكثر من مليار شخص في جميع أنحاء العالم من السمنة. على الصعيد العالمي، تسببت زيادة الوزن والسمنة في وفاة 5 ملايين شخص بسبب الأمراض غير السارية في عام 2019. ومن المتوقع أن تصل التكاليف العالمية لزيادة الوزن والسمنة إلى 3 تريليونات دولار أمريكي بحلول عام 2030. يعاني إقليم شرق المتوسط التابع لمنظمة الصحة العالمية من بعض أعلى معدلات السمنة وزيادة الوزن في العالم، خصوصًا بين البلدان المرتفعة والمتوسطة الدخل. يعاني ما يقرب من ستة ملايين طفل دون سن الخامسة في المنطقة من الوزن الزائد، مما يؤثر سلبًا على صحتهم ورفاهيتهم في المستقبل. بين البالغين، تؤثر السمنة على حوالي خمس السكان، ومعدل انتشار الأمراض غير المعدية المرتبطة بالنظام الغذائي، مثل أمراض القلب والسكري، مرتفع أيضًا في العديد من الدول الأعضاء. تعمل البلدان في الإقليم على تحقيق أهداف التغذية العالمية ومؤشرات التنمية المستدامة. في عام 2019، اعتمدت الدول الأعضاء في الإقليم استراتيجية التغذية لإقليم شرق المتوسط 2020-2030، بناءً على إطار إقليمي للوقاية من السمنة اعتمد في 2018. وفي جمعية الصحة العالمية الخامسة والسبعين في 2022، اعتمدت الدول الأعضاء توصيات جديدة للوقاية من السمنة وأقرت خطة منظمة الصحة العالمية للتسريع لوقف السمنة. تهدف الخطة إلى دعم العمل القطري متعدد القطاعات بناءً على السياسات المجربة والموثوقة. يقترح المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية مجموعة من التدخلات، تشمل سياسات لحماية الناس من التأثير الضار لتسويق الأغذية، وضع العلامات الغذائية، السياسات المالية، السياسات الغذائية المدرسية، وتكامل الخدمات الصحية الوقائية..


د. بنة يوسف بوزبون

مسؤول الصحة النفسية في مركز كنف بإدارة سلامة الطفل | الإمارات العربية المتحدة

تعد الضغوط ظاهرة من ظواهر الحياة الإنسانية ويختبرها الإنسان في مواقف وأوقات مختلفة، وتتطلب منه توافقاً أو إعادة التوافق مع البيئة، شأنها شأن الظواهر النفسية الأخرى كالقلق والإحباط والعدوان. من المعروف أن بعض هذه الاضطرابات تنتشر بشكل كبير في الوقت الحالي بين مختلف الفئات العمرية، وكذلك بين الجنسين بسبب كثرة متطلبات الحياة والضغوط والصدمات النفسية التي يتعرض لها الإنسان.

د. رشا محمد عبدالرحمن

رئيس قسم علم النفس في جامعة عجمان | الإمارات العربية المتحدة

تتناول الورقة العلمية المقدمة عرض حول الوضع الحالي لخدمات الصحة النفسية في ظل الظروف الاقتصادية والاجتماعية التي يمر بها العالم، وانتشار الاضطرابات النفسية، ثم عرض لمحددات الصحة النفسية والتي تتضمن المحددات الفردية والاجتماعية المتعددة التي يمكن تؤدي إلى حماية او اعتلال صحتنا النفسية وتغيير موقعنا في السلسلة المتصلة للصحة النفسية، وتوضيح اهم التحديات التي تحول الحصول على خدمات الصحة النفسية، وفي الختام طرح تصور يتضمن بعض المقترحات لتعزيز والاستثمار في الصحة النفسية.


د. حسين المسيح

خبير قطاع التمكين المجتمعي في هيئة تنمية المجتمع | الإمارات العربية المتحدة

الذكاء العاطفي (EQ)
هو القدرة على التعرف على المشاعر وفهمها وإدارتها، سواء كانت مشاعرنا أو مشاعر الآخرين. يتكون من أربعة مكونات رئيسية: الوعي الذاتي، إدارة المشاعر، التعاطف، ومهارات العلاقات. يُعتبر الذكاء العاطفي مفتاحًا للصحة النفسية والاجتماعية، حيث يُسهم في تقليل مستويات القلق والاكتئاب ويعزز من قدرة الفرد على التعامل مع الضغوط. في بيئة العمل، يُعزز الذكاء العاطفي من التعاون والإنتاجية، كما يُساعد على بناء علاقات إيجابية وتجنب النزاعات. بشكل عام، تطوير مهارات الذكاء العاطفي يُعد استثمارًا مهمًا لتحسين نوعية الحياة وتعزيز الرفاهية، مما يؤدي إلى بيئات صحية وأكثر تفاعلاً. يعتبر الذكاء العاطفي عنصرًا حيويًا في تحقيق الصحة النفسية والاجتماعية. تطوير هذه المهارات يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في حياة الأفراد والمجتمعات، مما يسهم في بناء علاقات صحية وتعزيز الرفاهية العامة.


أ. مواهب محمود سليم الحمصي


المدير التنفيذي لشركة اكتنس 
تسلط هذه الورشة الضوء على أهمية الرفاه الشخصي والمجتمعي، وتستعرض استراتيجيات مبتكرة لزيادة وعي األفراد بالعافية وتأثيرها اإليجابي على حياتهم اليومية وعلى المجتمع ككل. سيتعلم الحضور كيفية تصميم برامج توعية فّعالة تلبي احتياجات مختلف الفئات المجتمعية. أهداف الورشة التدريبية: 1. تمكين الحضور من فهم أهمية الرفاه الشامل الشخصي والمجتمعي. تزويد الحضور بأدوات وأساليب مبتكرة للتثقيف. تشجيع الحضور على تبني دور القيادة في نشر ثقافة الرفاه. 2. تزويد الحضور بأدوات وأساليب مبتكرة للتثقيف. 3. تشجيع الحضور على تبني دور القيادة في نشر ثقافة الرفاه


د. أسامة كامل اللالا

أستاذ فسيولوجية النشاط البدني والصحة، خبير ومستشار النشاط البدني وجودة الحياة |الإمارات العربية المتحدة

أهداف الورشة التدريبية · الخرفات والادعاءات المروجة لتخلص من دهون البطن؟ · التعرف على معادلة اتزان الطاقة. · التعرف على أسس وصفة النشاط البدني للامرض المزنمة . · التدريب على كيفية تقدير احتياج الفرد من الطاقة. · التدريب على كيفية تصميم وصفة النشاط البدني للامراض المزمنة. · التعرف على اسس وصفة النشاط للأمراض المزمنة . · التعرف على الأسس العلمية الخاصة في بدانة الأطفال. · لماذا اصبح الاطفال يعانون من زيادة تراكم الدهون في منطقة البطن؟ · التعرف على الأنشطة البدنية الامنة لاصحاب الامراض المزمنة. · التعرف على دور تمرينات المقاومة ( القوة ) في الوقاية والعلاج من الامراض المزمنة · التعرف على مفهوم التمرينات السريعة المتقطعة ( HIIT ) وتمرينات ( الكارديو)  وايهما افضل لاصحاب الامراض المزمنة ولماذا؟ · التعرف على الادعاءات المتعلقة بالنشاط البدني والامراض المزمنة . · التدريب على كيفية حساب الطاقة المصروفة أثناء الأنشطة البدنية المختلفة.